一、口罩的類型有哪些？

　　口罩有很多種，比如工業(yè)用，比如醫(yī)用，目前我們常見的口罩主要有4類：

　?。ㄒ唬┢胀撝啿伎谡?；

　?。ǘ┮淮涡葬t(yī)用口罩；

　?。ㄈ┮淮涡葬t(yī)用外科口罩，由3層結(jié)構(gòu)組成，外層阻水，防止飛沫進(jìn)入口罩至里面；中層過濾顆粒；進(jìn)口鼻的內(nèi)層吸濕。對產(chǎn)品性能國家有行業(yè)規(guī)范（YY0469《醫(yī)用外科口罩技術(shù)要求》）。

　?。ㄋ模┮淮涡葬t(yī)用防護(hù)口罩，有相關(guān)國家標(biāo)準(zhǔn)（GB19083《醫(yī)用防護(hù)口罩技術(shù)要求》），過濾效果要求達(dá)到N95（特別說明：N95不是一個牌子，而是美國的一個標(biāo)準(zhǔn)級別，代表口罩對非油性0.3微米顆粒的過濾效率大于95%。中國與之對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)級別則稱為KN95）,同時還具備表面抗?jié)裥?、合成血阻斷性等。市面上常見的如美?M公司生產(chǎn)的1860型和9132型。

　　二、什么時候應(yīng)該帶口罩？

　?。ㄒ唬┦彝饣顒硬恍枰骺谡?；

　?。ǘ┤メt(yī)院看病、探望病人時，尤其是去醫(yī)院的發(fā)熱門診或呼吸科就診時應(yīng)該戴上口罩；

　?。ㄈ┰诤粑纻魅静「甙l(fā)季節(jié)，去超市、商場、影院等人員密集的場所最好戴口罩；

　?。ㄋ模榉乐箤⒓膊魅窘o他人，有發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時應(yīng)戴口罩。

　　三、應(yīng)該帶什么樣的口罩？

　　（一）普通脫脂紗布口罩不屬于醫(yī)療產(chǎn)品，不能用于傳染病的個人防護(hù)。

　?。ǘ┮话闱闆r下，去人員密集場所如超市、商場、影院等，帶一次性醫(yī)用口罩即可。

　?。ㄈ┑结t(yī)院的感染性疾病科或發(fā)熱門診，或與呼吸道疾病患者接觸（如流感病人），或護(hù)理免疫功能低下的病人時，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用外科口罩。

　?。ㄋ模┡c患有經(jīng)空氣傳播的疾病的病人接觸，如到肺結(jié)核門診或肺結(jié)核病人收治病區(qū)，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用防護(hù)口罩。

　　四、霧霾天的口罩應(yīng)當(dāng)如何選擇？

　　霧霾天氣推薦使用符合2006年的國家《呼吸防護(hù)用品自吸過濾式防顆粒物呼吸器（GB2626-2006）》標(biāo)準(zhǔn)的KN90、KN95、KN100級別的口罩，分別能過濾掉90%、95%和99.7%的非油性顆粒，都具有對抗PM2.5的能力。不過需要提醒的是，不是參數(shù)越高就越好，提高參數(shù)意味著呼吸阻力也會增大，佩戴舒適度也會降低，一般情況，使用KN90級別的口罩足矣。

　　有人會問，我是否可以使用一次性醫(yī)用口罩和一次性醫(yī)用外科口罩來防霧霾，這兩個口罩的細(xì)菌過濾效果有95%那么高，應(yīng)該防得住PM2.5了吧？不好意思，細(xì)菌和非油性顆粒物是兩回事，這兩種口罩防得住細(xì)菌，但對于非油性顆粒物的過濾性僅僅30%。所以……不行啦！

　　當(dāng)然，如果你愿意用一次性醫(yī)用防護(hù)口罩來對抗PM2.5，那只能說明您是土豪！醫(yī)用防護(hù)口罩非油性顆粒物過濾效率高達(dá)95%，外有防水層，抗噴濺、阻病菌、濾霧霾……可用于防控烈性傳染病。只不過，他的價格那是扛扛滴！

　　五、口罩的正確佩戴方法

　?。ㄒ唬┮淮涡葬t(yī)用口罩和一次性醫(yī)用外科口罩

　　1.將口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方帶系于頭頂中部，下方帶系于頸后（如彈力系帶方法一致）。

　　2.將雙手指尖放在鼻夾上，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾。

　　3.檢查口罩邊緣是否與面部貼合。

　?。ǘ┮淮涡葬t(yī)用防護(hù)口罩

　　1.一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外。將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部。

　　2.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下。

　　3.再將上方系帶拉至頭頂中部。

　　4.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

　　六、摘下口罩方法

　　不要接觸口罩前面（污染面）；先解開下面的系帶，再解開上面的系帶；用手指捏住口罩的系帶丟至醫(yī)療廢物容器內(nèi)。摘掉口罩后應(yīng)洗手。

　　七、戴口罩的注意事項

　　1.使用醫(yī)用防護(hù)口罩或醫(yī)用外科口罩時不要用一只手捏鼻夾，防止口罩鼻夾處形成死角漏氣，應(yīng)用雙手指尖調(diào)整鼻夾；

　　2.醫(yī)用口罩只能一次性使用，潮濕后應(yīng)立即更換；

　　3.口罩受到血液、體液污染后應(yīng)及時更換；

　　4.分清醫(yī)用外科口罩的內(nèi)外面，不能反戴，一般鼻夾結(jié)構(gòu)在外面；

　　5.不能使用紗布口罩作為個人防護(hù)用品。

　　文章來源：浙江健康教育微信公眾號

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