當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜

　　奧密克戎變異株傳染力強(qiáng)

　　而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩

　　口罩不僅可以防止病人噴射飛沫

　　降低飛沫量和噴射速度

　　還可以阻擋含病毒的飛沫核

　　防止佩戴者吸入

　　關(guān)于科學(xué)佩戴口罩

　　這些知識點請牢記——

　　口罩為什么能預(yù)防感染

　　這里所說的口罩是醫(yī)用外科口罩或者N95口罩等。

　　下圖告訴你戴口罩與不戴口罩的氣流差別↓↓↓

　　別看一個小小的口罩，卻能起到大大的保護(hù)作用。口罩是由無紡布、熔噴布組成，這些特殊的材料不僅可以阻止外界有害物質(zhì)進(jìn)入呼吸道，而且還可以避免自己打噴嚏、咳嗽、講話時噴出的飛沫跑到空氣中。

　　口罩戴和不戴真是不一樣

　　有研究顯示，只要雙方都佩戴口罩且間隔1米以上，造成感染的幾率幾乎為0。

　　新冠病毒攜帶者與沒受感染人群交往中戴口罩與不戴口罩的傳染率區(qū)別：

　　上圖表明，人們在日常交往中，如果都科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，病毒傳染率極低。戴口罩不僅對自己有利，對他人也有好處，不僅是保護(hù)自己，也是對他人負(fù)責(zé)。

　　這幾種做法會讓口罩“失效”

　　錯誤的戴口罩方式，非但起不到防護(hù)效果，還可能因此致病。下面5種做法會讓口罩“失效”：

　　1.口罩拉到下巴處：口罩戴得久了，不少人習(xí)慣把口罩拉到下巴處，露出口鼻，特別是逛商場、就餐時。

　　2.沒有完全貼合面部：口罩和臉之間留有縫隙，人在呼吸時，氣流會流向縫隙。

　　正確做法：戴口罩時按一按鼻子，貼合整個臉部。佩戴口罩必須遮住全部口鼻，金屬條緊貼鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆蓋下頜。

　　3.摘口罩時碰到口罩外側(cè)：我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，相當(dāng)于打開了接觸傳播的通道。手可能會被口罩外側(cè)污染，如果再忘記洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進(jìn)入了人體。

　　正確摘口罩的方法：通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩。

　　4.口罩戴反了：一次性醫(yī)用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內(nèi)層吸濕。如果口罩戴反，阻水的外層朝內(nèi)。呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒口罩濕了，就喪失了阻擋作用。

　　5.口罩“超期服役”：“超期服役”將使口罩的防護(hù)效能大大降低。通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時；職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復(fù)使用。

　　記住一點：佩戴口罩的首要目的是為了保護(hù)自己、保護(hù)他人，所以不要讓口罩成擺設(shè)。

　　疫情防控期間，出門不戴口罩，需要承擔(dān)法律責(zé)任嗎？

　　防疫措施千萬條，佩戴口罩第一條。即便如此，也會有部分人不配合的情況出現(xiàn)，那么，疫情防控期間，出門不戴口罩需要承擔(dān)法律責(zé)任嗎？答案是：需要！

　　居民乘坐公共交通工具、出入小區(qū)大門等公共場所，拒不配合管理人員的勸導(dǎo)配戴口罩，首先承擔(dān)民事責(zé)任。按照《傳染病防治法》第七十七條規(guī)定，單位和個人違反本法規(guī)定，導(dǎo)致傳染病傳播、流行，給他人人身、財產(chǎn)造成損害的，應(yīng)當(dāng)依法承擔(dān)民事責(zé)任。

　　其次承擔(dān)行政責(zé)任。這是拒不執(zhí)行人民政府在緊急狀態(tài)情況下依法發(fā)布的決定、命令的行為，屬于妨害社會管理的行為，根據(jù)《治安管理處罰法》第五十條的規(guī)定，處警告或者二百元以下罰款；情節(jié)嚴(yán)重的，處五日以上十日以下拘留，可以并處五百元以下罰款。

　　最后，違反《傳染病防治法》的規(guī)定，拒絕執(zhí)行衛(wèi)生防疫機(jī)構(gòu)依照《傳染病防治法》提出的預(yù)防、控制措施的，引起新冠病毒傳播或者有傳播嚴(yán)重危險的，按《刑法》第三百三十條妨害傳染病防治罪定罪處罰。處三年以下有期徒刑或者拘役；后果特別嚴(yán)重的，處三年以上七年以下有期徒刑。

　　一、到底選什么口罩？一句話：N95口罩＞醫(yī)用防護(hù)口罩＞醫(yī)用外科口罩＞普通醫(yī)用口罩＞三無口罩。如果實在購買不到，不管哪種口罩都可以佩戴。在人群密集的場合，戴了就要比不戴強(qiáng)。 二、如何戴口罩？ 『N95』和『醫(yī)用外科口罩』口罩的佩戴方法如圖所示，記住佩戴前先洗手！?。?/p>

　　『N95』口罩的佩戴方法(頭戴式)：

　　戴N95口罩方法

　　1. 一手托住口罩，有金屬片的一邊向上；

　　2. 先將下方系帶拉過頭頂放置于頸后雙耳下；

　　3. 后將上方系帶拉至頸后雙耳上方；

　　4. 將金屬鼻夾按鼻梁形狀壓實，使口罩貼合面部。

　　密閉性測試 將雙手完全蓋住防護(hù)口罩，快速呼氣，若鼻夾附近有露氣，應(yīng)調(diào)整鼻夾，若漏氣位于四周，應(yīng)調(diào)整到不漏氣為止。

　　『醫(yī)用外科口罩』口罩的佩戴方法(耳掛式)：

　　佩戴演示

　　戴外科口罩方法1. 口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上，盡量不要用手觸摸完外面再觸摸里面，以免造成細(xì)菌交叉污染； 2. 系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部； 3. 口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴； 4. 把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。 三、兒童該如何戴口罩？ 首先，因為會影響呼吸通氣，一歲以下的嬰幼兒不建議戴任何形式的口罩；中等程度和劇烈運動中的孩子也不建議戴口罩。如果選擇讓孩子佩戴口罩，要留意孩子在使用過程中是否感到頭暈、呼吸困難或不舒服，如果出現(xiàn)了這些癥狀，應(yīng)立刻停止使用。佩戴口罩后（無論上面有沒有幫助通氣的呼吸閥），孩子可以進(jìn)行輕度體育鍛煉，比如快走，但不建議孩子佩戴口罩，尤其是防霧霾口罩做更加劇烈的活動。因此，如果是為了防病，不用太糾結(jié)戴什么口罩，只要“戴口罩”就足夠好了；如果小朋友實在不愿意戴，或者戴了口罩總?cè)滩蛔∮檬秩ッ谡?，那就別戴了。 四、有必要戴多個口罩嗎？ 沒必要。 華中科技大學(xué)有研究者做過相關(guān)研究，將單個一次性醫(yī)用口罩作和雙層一次性醫(yī)用口罩疊加使用，對比兩者在不同流量下的顆粒物過濾效率。結(jié)果顯示，在較低抽氣流量下（10-70 L/min) 兩組的顆粒物過濾效率幾乎沒有差別，在較高抽氣流量下（80-100 L/min)，雙層口罩的過濾效率明顯高于單層口罩。不過，在實際佩戴中，不太可能出現(xiàn)每分鐘80-100 L的流速。況且，帶多層口罩非但防護(hù)效果沒有增強(qiáng)，反而佩戴舒適感減弱。 五、口罩需多久更換一次？ 最好每隔2-4小時更換一次。 值得注意的是，一次性的口罩要避免反復(fù)使用。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時，也應(yīng)及時更換口罩： 1.呼吸阻抗明顯增加時；2.口罩有破損或損壞時；3.口罩與面部無法密合時；4.口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時）；5.曾使用于個例病房或病患接觸（因為該口罩已被污染）；6.若為含有活性炭口罩，口罩內(nèi)有異味時。 六、廢棄口罩如何丟棄？ 分2種情況。 對于普通市民（無發(fā)熱、咳嗽等癥狀），口罩毀壞后請投放到“有害垃圾”桶內(nèi)。對于有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的市民，需要將口罩用開水（或者至少56℃以上的熱水）浸泡30分鐘，或用酒精噴霧消毒后密閉丟棄到“有害垃圾”桶內(nèi)。

　　最后，重要的事情再強(qiáng)調(diào)一遍！請大家千萬不要模仿“官方”錯誤示范來佩戴口罩： 1.分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條一段端是口罩的上方。 2.口罩必須遮住鼻子，一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡單的試驗方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。 3.戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。

　　發(fā)布：文山州公安局新聞辦公室

　　來源：中國教育報

　　審核：徐庭敏

　　責(zé)編：馬黎黎 馬文良

　　編輯：高小清

　　投稿郵箱：wspolice110@126.com

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